高一工作计划

高一工作计划合集五篇

人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已，很快就要开展新的工作了，我们要好好计划今后的工作方法。工作计划怎么写才不会流于形式呢？下面是小编收集整理的高一工作计划6篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

1、本学期工作指导思想与目标

本学期工作指导思想是：以马克思主义教育理论和党的教育方针为指导，坚持‘实事求是’的思想路线，积极探索高中班主任工作规律。来源：免费依据党的‘全面发展’的教育方针、上级教育行政部门和学校关于‘重视学生德育，抓好智力开发’的精神，结合班级实际，根据学生年龄特点，制定本学期的工作目标。

本班共有学生50人，其中男生23人，女生27人。班集体建立之初，培养全班同学集体荣誉感，形成一种“班荣我荣，班辱我辱。我荣班荣，我辱班辱”的思想。促使他们积极参加社会、学校公益劳动。发展学生个人特长，培养一支有较强的活动能力的班干队伍。提倡班级的民主管理，提高学生的自我管理能力，在良好的班风建设中，形成一种浓厚的学习氛围，铭记班训：“学勤虑深志恒愿臻”，创建快乐学习班集体，争取在全级12个班的各项评比中赢得前四名的好成绩。

2、具体工作措施与安排

（1）注册前与学生电话联系，做好学前调查。主要是假期的学习生活状况，并了解学生担任班干的意向，还有学生的身高、视力情况。

（2）按成绩与高度，结合视力情况编排座位，让5个大组成绩平均分一致，为开展分组管理做准备。

（3）拟制临时和将来的班干名称与名额。

（4）8月8日注册当天，发调查表，召开班会，定好座位，做好学前动员，注入集体荣誉感。

（5）任命临时班干，逐个电话通知，在家长会后，召开临时班干会议，讨论军训工作：管理、学习、娱乐。

（6）8月9日家长会。主要讲一下学生的学习生活情况要开始调整，做好迎接艰巨学习任务的准备。会后是临时班干会议。

（7）8月14日军训动员会后，召开班会，做好分组情况及提出要求。

（8）8月15—19日军训期间，遵守纪律及各项规章，全班保证不出大事，尽量保证出勤率的。给教官留下美好的印象。在训练保证吃得苦，耐得艰，在表演中争取好成绩。办好一期班报做为创刊号，宣传在军训中表现突出的人和事。

（9）开学一周后，民主选举班干。实行竞争上岗。

（10）

（一）、一学期整体规划：

A、培养一支强干精明的班干部队伍。

B、多巡班、听课，了解和掌握本班学生的思想、品德、学习、生活和身体情况，深入细致地对学生进行思想政治教育，使学生在教育、智育、体育几方面都得到发展。

C、通过对学生家访、召开学生家长会等形式，与学生家长保持经常联系，互相配合，共同教育学生。

D、经常与各科教师勾通情况，采取恰当措施，因材施教，使智力发展强的学生，多学些知识，耐心帮助后进学生补课。

E、组织和指导本班学生参加学校的劳动和各项活动。

F、指导本班学生自学和开展课外活动。鉴于本班入学成绩全级最后一名，争取在学习上至少进步一名。

（二）、一学期主要教育措施与安排：

（1）组织活动。如中秋和教师节搞一个灯谜会，给任课教师送上一件小礼物。培养学生的尊师之情和友谊之情。如国庆期间组织一次登白云山活动，增进师生、生生感情。视校运会成绩组织一次表彰大会及知识竞赛。

（2）设立思想交流本子：‘我以我手写我口’。有什么要说的话就写到上面，大家传阅。可签名可不。

（3）开展一周‘最优秀组’评比活动。每周一次。由纪律委员和评比干部实施。通过对考勤、卫生、午休、课堂纪律、自习、竞赛、课前准备、作业、作弊、考试等项目进行评比，最后得分最高的为本周最优秀的组。由后三名的组提供奖励。

（4）家长会时展示学生最好的一面。如我最得意的作业，我最满意的作文，我的专长作品等。出一期家长会专栏报。

（5）开一次家长学生联谊会。各小组和家长组成对抗组进行比赛。内容等定：普通话比赛或者知识竞赛等。

（6）举行每天放学后的“三个一”：一道数学题，一次十分钟的英语朗读，一次十分钟的语文朗读，间或加一道物理或化学题。

（7）举行一次卡拉OK比赛。

（8）参加学校运动会。

（9）积极进行宣传建设。至少出五期以上墙报。

3、预期效果：本计划可以完成百分之九十五以上。

语文

语文是一门需要日积月累才能学好的科目，有人认为学习语文很容易，不用过于认真的对待。其实不然，语文虽然不是一门难学的科目，但也绝对不是一门好提高成绩的科目。

首先，自己要想提高语文成绩，就必须提高对基础知识的积累，平时我会多掌握一些词汇的读音和字型。

然后，课本上必背的诗句一定背过，多读一些文言文和散文，提高自己的阅读理解能力。

最好，好好写BLOG，嘿嘿！锻炼自己的写作的能力。

高考目标：100分以上

数学

其实初中时的数学成绩还算OK了，中考时还考了100多分，不过初中时的函数就学的不太好，以至于高中的数学成绩会直线下滑，高中数学函数知识应用的比例很大，所以自己在很多章节里学习都很吃力。

今后我上课时一定好好听讲，课下多做一些针对性的练习，将函数这一部分的内容弄懂、弄透，并且在最后的系统复习里，抓住重点，让自己的数学成绩有一次飞跃般的提高。

高考目标：80分以上

英语

英语一直就是一门很让我头痛的科目，不过自觉得还是一门很好学的科目，只不过成绩一直不理想罢了。初中时的英语糟糕透了，中考竟然还不到50分，其实初中时在英语上花的财力和精力很多，只不过自己不喜欢背东西。从初2起，我就经常请Home teacher上课，毕业的那个暑假里，更是天天看英语，用2、3个月的时间搞定了那6本English，不过高中的英语学起来还是那么吃力，但我明白最根本的问题就是不背单词。

高考目标：80分以上

地理

可以说是我认为最好学的一门课，上课不曾认真听过，考试也都会，成绩也不差。不过话说回来，这种学习态度可不好。

今后在地理课上认真听讲，课下认真复习，多做题，将题与图结合起来，用思维在大脑里编制一个地球，便于自己更好的学习地理。

高考目标：90分以上

历史

我对古代史和外国近代史的学习还算OK，只不过对中国近代史的学习还不够透彻，大脑里没有一个系统的结构，对中国近代史的理解很理解很混乱。而且自己在材料题和简答题上丢分很多，主要是课本上需要背的东西总是记得不 ……此处隐藏722个字……>

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体育委员：

1、 积极组织全班同学参加体育活动。

2、 组织同学们积极做课间操、眼保健操。

1) 体育委员必须准时集好本班队伍并提前到操场。

2) 跑步时必须使全班保持好一定速度，口号响亮，与前后班保持一定距离，队伍整齐、安静。

3) 做操时监督同学们认真做操，把每一个动作做到位。

4) 离场负责本班队保持安静、整齐。

3、 配合体育老师准时上好体育课：

1) 在老师到场前，把队伍整理好，清点好人数。

2) 带领同学做好各项准备动作。

3) 协助老师做好各项训练，遇特殊情况及时报告。

4) 课后，带领同学收拾好材料。

4、 积极带领同学参加课外活动。

1) 带队出操时负责整理队伍。

2) 负责管理体育课的纪律。

3) 负责活动课的器具管理，不得造成器具丢失，一旦丢失，必须及时上报班主任，并在当天补上。

5、 定责管理跑操，尤其是课间操的集队和做操的质量。

6、 学校组织各大型活动，体育委员必须积极配合，组织全班人员积极参加。

团支书：

1、 负责参加学校团队召开的各项会议。

2、 配合班长管理班级的各项事务。

3、 组织、安排好主题班会活动。

4、 组织班内社会实践活动，管理本班团员。

安全委员

1、 保管钥匙及所有仪器。每天早到教室开门，中午，晚上锁好门窗。

2、 同学不在教室时，关门关灯关风扇。

在这学期中，准备家访班上的一部分学生，希望通过家长的配合，共同来教育孩子，营造良好的学习氛围。因此特将本学期的家访工作制定如下：

一、主要家访对象。

1、学习习惯不好的学生，比如说经常不交作业，上课不听课等的学生。

2、行为习惯不好的学生，比如经常迟到，不穿校服等的学生。

二、家访目的、要求。

1、了解学生的家庭教育情况，了解学生在家的表现，

2、了解学生家长教育孩子的方式方法。

3、征求家长对教师教学、班级、学校管理的意见和建议。

4、纠正家长错误的家教方法，寻找出较科学的家教方法。

5、家访时不可与家长发生争吵和冲突，态度要和蔼，要与家长共同探讨教育孩子的问题。

6、不能接受家长的吃请，更不能接受家长的礼物。

7、家访后要及时记录和整理，不断总结经验教训。

8、通过家访，向家长介绍教育教学工作计划及班级教学任务。

9、通过家访，向家长汇报学生思想品德，学习情况，文体活动，卫生纪律等情况。

三、家访时间安排。

家访一般不占用教学时间（特殊情况除外），主要安排在双休日或下午放学以后。

周一训练内容

上午：100米（反应速度）

1、热身1500米、

2、准备活动

3、100米素质训练：

A、最快速度的摆臂（5—10—20秒）间隔30秒

B、原地高抬腿20秒最大速度听口令冲刺25米，3—5组，组间间隔30秒、

C、后蹬跑50—100米（记时，记步）2组，间隔1分钟

D、跨步跳50—100米（记时，记步）2组，间隔1分钟

E、单足跳30—50米记时，2组，间隔1分钟

F、原地小步跑听口令接冲刺，高速高频，2组，间隔40秒

G原地半高抬腿听口令接冲刺，高速高频，2组，间隔40秒

下午：铅球

1、热身1500米（压腿，压肩，劈叉）

2、准备活动2组

3、铅球专项素质训练：

A、反复做蹬转抬体动作

B指卧撑/俯卧撑击掌

C哑铃曲腕练习（右手）

D单臂斜上举哑铃（右手）5KG快速30次上举（保持30度斜上举）

E放松按摩

F

G

周二训练内容

上午：立定跳

1、热身600米（压腿，压肩，劈叉）

2、准备活动1组

3、立定跳专项素质

A30米加速跑2组，每组间隔30秒

B原地抱膝跳10次1组，2组，每组间隔30秒

C原地纵跳40次1组，2组，组间间隔1分

D蛙跳20米1组，2组，组间间隔1分钟

E两头起20次1组，2组组间间隔1分钟

F放松按摩腿部

下午：800米（速度）

1、热身600米（压腿，压肩，劈叉）

2、准备活动1组

3、800米专项素质

A高抬腿30米3组要求下压速度快，重复3组，组间间隔2分钟

B后蹬跑60米3组，24步完成，速度快重复3组，组间休息1分钟

C后踢跑40米3组，组间间隔1分钟

D30米冲刺2组，组间间隔1分钟

E120米冲刺3组，组间间隔1分钟

F放松按摩

周三训练内容

上午：100米（动作速度）

1、热身900米（压腿，压肩，劈叉）

2、准备活动2组

3、100米专项素质训练

A听节拍摆臂练习，3组，组间间隔1分钟

B听节拍高抬腿15秒，3组，组间间隔1分

C听节拍蹬墙15秒，3组，组间间隔1分

D变速高抬腿30米，3组，组间间隔1分

E听口令全速踏标志跑30米，3次组重复2组，组间间隔1分钟

F放松按摩

下午：器械力量（爆发力）

1、热身900米

2、力量专项训练

A负重高抬腿30次，5组，25KG

B负重起踵15次，5组，80KG

C快速平推15次，5组，15KG

D负重弓步跳15次，5组，25KG

E负重半蹲跳起15次，5组，50KG

F放松按摩

周四训练内容

上午：立定跳

经典哦1、热身1500米

2、准备活动1组

3、立定跳专项素质

A完整立定跳5次，丈量成绩

B沙坑原地纵跳30次1组，2组，组间间隔90秒C立卧撑30次1组，2组组间间隔90秒

D双腿跳台阶30次1组，2组，组间间隔3分钟

或者连续跳栏架10个栏，10次1组，3组，组间间隔3分钟

E放松按摩，倒立放松，相互反背

下午：800米速度耐力

1、热身900米，冲刺1圈

2、准备活动1组

3、耐力素质训练

A连